Características del GARMIN Index? Sleep Monitor Brazalete de Sueño Inteligente S/M
El GARMIN Index? Sleep Monitor es un brazalete inteligente diseñado para ofrecer un análisis completo del sueño y la recuperación sin renunciar a la comodidad. Se coloca en la parte superior del brazo y registra múltiples métricas nocturnas como frecuencia cardiaca, variabilidad de la frecuencia cardiaca, respiración o temperatura de la piel. Gracias a su diseño ligero, transpirable y lavable, es una solución práctica para quienes desean comprender mejor su descanso y optimizar su rendimiento diario.
Seguimiento avanzado del sueño y la recuperación
Este brazalete inteligente analiza tu descanso para ofrecer una visión detallada de la calidad del sueño. Registra las fases del sueño, la puntuación del descanso y el estado de la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC), ayudándote a comprender cómo se recupera tu cuerpo cada noche.
Puntuación del sueño e Insights
Fases del sueño y estado de VFC
Integración de datos para métricas de entrenamiento y recuperación
Diseño cómodo y transpirable para dormir
El diseño ligero y flexible permite llevar el dispositivo durante toda la noche sin molestias. El brazalete se coloca en la parte superior del brazo y está fabricado con una mezcla suave y elástica que facilita la transpiración, manteniendo el confort incluso durante largas horas de uso.
Brazalete transpirable y ligero
Material elástico: 70 % nailon y 30 % elastano
Tamaño S/M: 326 x 63,5 x 0,55 mm
Monitorización completa de la salud durante la noche
Durante el descanso, el dispositivo recopila diferentes datos fisiológicos para ofrecer información precisa sobre tu estado de salud. Incluye sensores que registran la frecuencia cardiaca, la respiración y la saturación de oxígeno en sangre mediante pulsioximetría.
Frecuencia cardiaca continua
Pulsioxímetro para medir la saturación de oxígeno
Frecuencia respiratoria y variaciones en la respiración
Control del estrés y monitor de energía Body Battery?
El sistema Body Battery? analiza tus niveles de energía a partir de diferentes métricas fisiológicas. De este modo, puedes conocer si tu cuerpo está recuperado o necesita más descanso, además de comprobar si tu sueño ha sido tranquilo, equilibrado o estresante.
Monitor de energía Body Battery?
Control del estrés nocturno
Datos de recuperación y descanso
Temperatura de la piel y salud femenina
El seguimiento de la temperatura media de la piel permite obtener información adicional sobre el estado del organismo. Además, esta función ayuda a generar estimaciones de ovulaciones anteriores y a mejorar la predicción del ciclo menstrual mediante la aplicación Garmin Connect.
Seguimiento de la temperatura de la piel
Estimaciones de ovulaciones anteriores
Seguimiento del ciclo menstrual o embarazo
Autonomía de hasta 7 noches y sincronización con Garmin Connect
Gracias a su batería de litio recargable, el GARMIN Index Sleep Monitor puede ofrecer hasta 7 noches de autonomía con pulsioxímetro activo. Además, se sincroniza mediante Bluetooth con la aplicación Garmin Connect o Garmin Explore para integrar los datos con otros dispositivos Garmin.
Autonomía de hasta 7 noches de uso
Conectividad Bluetooth Low Energy 5.0
Sincronización con Garmin Connect y Garmin Explore
Diseño práctico y fácil mantenimiento
El brazalete se puede limpiar de forma sencilla retirando el módulo electrónico e introduciendo la banda en la lavadora. Su construcción ligera y compacta permite llevarlo cómodamente cada noche.
Brazalete lavable en lavadora
Módulo extraíble
Peso del módulo: 14,5 g
Otras especificaciones
Material de la carcasa: plástico
Dimensiones del módulo: 41,7 x 37,6 x 7,8 mm
Peso del brazalete S/M: 15,8 g
Tipo de batería: litio-ión
Acelerómetro para monitorización del sueño
Aclimatación por pulsioximetría
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