Características de la GARMIN Index? Sleep Monitor / Brazalete de sueño inteligente L/XL
La GARMIN Index? Sleep Monitor es un brazalete inteligente diseñado para ofrecer un seguimiento avanzado del sueño y la recuperación con la máxima comodidad. Gracias a su diseño ligero y transpirable que se coloca en la parte superior del brazo, permite monitorizar durante la noche diferentes métricas de salud como frecuencia cardiaca, variabilidad de la frecuencia cardiaca, respiración o temperatura de la piel. Con sincronización mediante la app Garmin Connect y hasta 7 noches de autonomía, es una herramienta ideal para quienes desean comprender mejor su descanso y optimizar su rendimiento diario.
Seguimiento avanzado del sueño y recuperación
Este brazalete inteligente analiza diferentes indicadores para ofrecer una visión detallada de la calidad del sueño. Proporciona información como la puntuación del sueño, las fases del descanso o el estado de la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC), ayudando a comprender mejor el nivel de recuperación del organismo.
Puntuación del sueño e insights detallados
Registro de fases del sueño y estado de VFC
Datos de recuperación para mejorar el rendimiento físico
Diseño cómodo y transpirable para dormir
La Index Sleep Monitor está diseñada para ofrecer el máximo confort durante la noche. Su brazalete de tejido suave y elástico se coloca en la parte superior del brazo, evitando molestias en la muñeca y permitiendo un descanso más natural.
Material suave, elástico y transpirable
Composición: 70 % nailon y 30 % elastano
Tamaño L/XL para mayor adaptabilidad
Monitorización completa de salud nocturna
Durante el sueño, el dispositivo registra diferentes parámetros fisiológicos que ayudan a entender mejor el estado del organismo. Entre ellos destacan la frecuencia cardiaca, la respiración o la saturación de oxígeno en sangre mediante pulsioxímetro.
Frecuencia cardiaca y frecuencia cardiaca en reposo
Frecuencia respiratoria durante la noche
Pulsioxímetro para medir la saturación de oxígeno
Temperatura de la piel y salud femenina
La medición de la temperatura de la piel permite obtener información adicional sobre cambios fisiológicos del cuerpo. Además, esta función puede ayudar a mejorar el seguimiento del ciclo menstrual y aportar estimaciones sobre ovulaciones anteriores dentro del ecosistema de salud de Garmin.
Seguimiento de la temperatura media de la piel
Funciones de salud femenina en Garmin Connect
Estimaciones de ovulaciones anteriores
Conectividad inteligente y sincronización de datos
La Index Sleep Monitor se sincroniza de forma sencilla con la aplicación Garmin Connect y Garmin Explore? mediante conectividad Bluetooth Low Energy 5.0. Si utilizas un smartwatch Garmin durante el día, los datos se integran para ofrecer una visión más completa de tu estado físico y energía diaria.
Conectividad BLE (Bluetooth Low Energy 5.0)
Sincronización con Garmin Connect
Integración con dispositivos Garmin compatibles
Autonomía prolongada y mantenimiento sencillo
Gracias a su batería de litio-ión con autonomía de hasta 7 noches, este monitor de sueño está preparado para registrar datos durante varios días sin necesidad de recarga frecuente. Además, el brazalete es lavable en lavadora tras retirar el módulo, facilitando su mantenimiento.
Hasta 7 noches de autonomía con uso normal
Batería de litio-ión
Brazalete lavable en lavadora
Otras especificaciones
Material de la carcasa: plástico
Dimensiones del módulo: 41,7 x 37,6 x 7,8 mm
Dimensiones brazalete L/XL: 452 x 63,5 x 0,55 mm
Peso del módulo: 14,5 g
Peso del brazalete L/XL: 20 g
Acelerómetro integrado para detección del sueño
Control del estrés y monitor de energía Body Battery?
Alarma inteligente con vibración
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